In una realtà che corre veloce, cresce l’interesse per pratiche capaci di restituire equilibrio e salute duratura. Il Kerala, nel sud dell’India, si propone come meta ideale per chi cerca un’immersione profonda nella tradizione ayurvedica, un sapere antico che intreccia corpo, mente e ambiente. Maldindia offre un percorso esclusivo con partenza il 17 ottobre 2025, pensato per un gruppo ristretto, guidato da Simona Cabiaglia, esperta italiana di Ayurveda. Non si tratta di una semplice esperienza turistica, ma di un cammino all’interno di antiche culture di benessere.
Un viaggio immersivo nelle pratiche ayurvediche del kerala
L’ayurveda si presenta come una disciplina che va oltre la semplice cura del corpo. È un sistema complesso che insegna ad armonizzare il rapporto con se stessi e con l’ambiente circostante. Durante il soggiorno, chi partecipa al Kerala Ayurveda Experience vive una routine che integra trattamenti personalizzati alle esigenze di ogni corpo, sessioni quotidiane di yoga e momenti dedicati alla meditazione. Ciascun elemento è studiato per far sentire più consapevoli e in contatto con la propria prakriti, ovvero la costituzione personale.
Alimentazione e benessere
A completare questa esperienza c’è un’alimentazione calibrata secondo i principi ayurvedici, capace di sostenere il benessere dall’interno, favorendo la detossificazione e il riequilibrio energetico. L’intento è fornire strumenti pratici per riconoscere i segnali del corpo e adottare uno stile di vita che favorisca salute e serenità senza dipendere da soluzioni esterne o temporanee.
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Il viaggio non si limita alle pratiche ayurvediche. I partecipanti esplorano il Kerala più vero, lontano dalle mete turistiche più affollate. Le soste coinvolgono templi antichi dove si respirano tracce di una spiritualità antica, villaggi rurali dove si osservano usanze locali, e piantagioni di tè e spezie che raccontano una lunga tradizione agricola. Di particolare fascino sono le backwaters, un intricato sistema di lagune e canali che attraversano l’entroterra del Kerala, offrendo paesaggi unici, tra acque tranquille e vegetazione rigogliosa.
Il contatto con la natura
Questo contesto naturale fa da sfondo a un’esperienza che unisce cultura, natura e benessere. La conoscenza diretta di questi luoghi è parte integrante del percorso di rigenerazione, perché il contatto con un ambiente incontaminato rafforza la riscoperta di sé e sostiene il lavoro di riequilibrio.
Un metodo che coniuga antica tradizione e scienza contemporanea
Il Kerala Ayurveda Experience non nasce come un semplice viaggio ma come un progetto concreto di ricerca e divulgazione alla salute integrata. Maldindia ha collaborato con Viviana Battan, medico chirurgo con specializzazioni in ayurveda, nutrizione funzionale e medicina anti-età, per sviluppare un approccio che unisce le pratiche antiche a elementi della medicina attuale. L’obiettivo di questo metodo è sostenere la capacità di auto-guarigione, migliorare il funzionamento fisiologico e rallentare i processi di invecchiamento.
Protocolli personalizzati
Viviana Battan lavora insieme a terapeuti locali e allo staff guidato da Simona Cabiaglia per ideare protocolli personalizzati di disintossicazione e aumento dell’energia vitale, tenendo conto delle caratteristiche individuali di ogni partecipante. Questo lavoro congiunto fra tradizione e modernità garantisce un’esperienza calibrata e adatta anche a chi è abituato a approcci scientifici senza rinunciare all’aspetto più spirituale e umano.
Un’opportunità per cambiare lo stile di vita partendo dalla consapevolezza
Questa esperienza in Kerala non si limita a un itinerario turistico ma offre molto di più: la possibilità di partire per un percorso di crescita personale e fisica. I dieci giorni trascorsi vengono pensati per scoprire pratiche di benessere da portare nel quotidiano, una nuova prospettiva sul rapporto con il corpo e la mente e una maggiore attenzione alle proprie esigenze reali.
Al ritorno, chi ha partecipato può applicare ciò che ha imparato per incrementare la qualità di vita e avvicinarsi a una salute più naturale, fondata sulla prevenzione e l’ascolto del proprio organismo. L’esperienza sostiene chi desidera allontanarsi dal ritmo frenetico per ritrovare respiro e pausa, in un luogo dove natura e saperi antichi si incontrano.
Informazioni utili e dettagli per il viaggio ayurvedico
La partenza è fissata per il 17 ottobre 2025 da destinazione Kerala, India con una durata di 10 giorni. Il gruppo sarà composto da massimo 14 persone per favorire un’esperienza coinvolgente e intima. Simona Cabiaglia, esperta italiana di Ayurveda, accompagnerà gli ospiti lungo tutto il percorso.
Il programma si sviluppa su un equilibrio tra momenti di terapia, meditazione e visite culturali. Ogni partecipante potrà ricevere trattamenti su misura e seguire un’alimentazione personalizzata. Questa proposta si rivolge a chi vuole mettere in pratica una visione più autentica di salute e longevità, respirando lentamente tra i paesaggi lussureggianti del Kerala e la sua ricchezza culturale.