Il dolomiti wellness festival si conferma un appuntamento imperdibile per tutti coloro che cercano un modo per vivere a contatto con la natura e prendersi cura del proprio corpo e mente. In programma a pinzolo, questo evento mette insieme appassionati di fitness, trekking, yoga, pilates, mindfulness e operatori esperti per promuovere stili di vita sani. Con la partecipazione anche di medici del policlinico gemelli di roma, la manifestazione punta sulla prevenzione e sulla longevità offrendo check up gratuiti. La valle, ricca di boschi e acque limpide, diventa così il palcoscenico ideale per rigenerarsi attraverso attività fisiche e momenti di riflessione.
Un festival che unisce benessere fisico e mentale a contatto con la natura
Il dolomiti wellness festival nasce con l’idea di far scoprire al pubblico quanto il luogo in cui si vive o si passa il tempo libero possa influire sulla salute. L’evento coinvolge discipline diverse, da quelle più tradizionali come il fitness e lo yoga fino a pratiche legate al benessere mentale come la mindfulness e il forest bathing. Grazie alla comunità di esperti, coach e atleti, il festival mette a disposizione programmi e sessioni pratiche che aiutano partecipanti di ogni età a ritrovare una migliore qualità di vita.
La partecipazione del policlinico e l’importanza della prevenzione
Lo stesso policlinico gemelli di roma contribuisce all’evento con medici specializzati che offrono controlli senza costi, incentivando la prevenzione. L’Organizzazione mondiale della sanità evidenzia come metà del nostro stato di salute derivi dallo stile di vita. In questo contesto, il festival si presenta come un’occasione concreta per adottare abitudini più salutari, aumentando la consapevolezza su temi legati alla longevità e alla resistenza del corpo e della mente agli stress quotidiani.
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La valle attorno a pinzolo, con la sua natura incontaminata e l’aria fresca, fa da palestra ideale per attività che stimolano il corpo e calmano la mente. Attraverso percorsi immersi nei boschi e esperienza di respirazione consapevole, ogni partecipante ha modo di vivere momenti unici che spesso risultano difficili da trovare in ambienti urbani.
La montagna come risposta al caldo estivo e tendenza per l’estate 2025
Il turismo nelle località montane sta vivendo un vero boom, in particolare durante i mesi estivi. Secondo i dati istat, nei primi mesi di luglio 2024 gli arrivi nelle aree di alta quota italiane sono cresciuti del 18%. Questo aumento è legato al fenomeno del “coolcation”, ovvero la scelta di mete fresche per sfuggire al caldo intenso delle città.
La montagna, in questo scenario, assume il ruolo non solo di luogo per la vacanza ma anche di fonte di benessere e rigenerazione naturale. Gli over 35 e tra i 35 e 54 anni rappresentano il cuore del pubblico attratto da questa formula di viaggio. Il dolomiti wellness festival si inserisce perfettamente in questa tendenza, offrendo attività che si svolgono all’aperto e rispondono al desiderio di vacanze sostenibili e attive.
Attività all’aperto per corpo e mente
Escursioni, yoga all’aperto, pratiche di meditazione e sessioni di ginnastica dolce sono alcuni tra gli appuntamenti più richiesti. La presenza di foreste e corsi d’acqua alimenta l’idea della natura come terapia naturale, capace di rafforzare il sistema immunitario, migliorare la circolazione e ridurre lo stress. Questo approccio trova riscontro nelle richieste di chi vuole vivere una vacanza non solo rilassante ma anche funzionale a un miglioramento complessivo dello stato di salute.
Il ricco programma della wellness week tra attività per tutte le età
La wellness week, che si svolge ogni giorno dalle 8 alle 18 a pinzolo fino a giovedì, propone un calendario ampio e diversificato. Gli organizzatori collaborano con vacanza in salute, un progetto di body village e pro loco pinzolo, che porta avanti la missione di far conoscere la ginnastica sensoriale, il risveglio muscolare e lo yoga dolce e power.
Le attività pensate coinvolgono anche i bambini e puntano a stimolare le varie dimensioni del benessere, cioè quella fisica, mentale, emozionale, relazionale e persino spirituale. Dietro a ogni programma c’è l’obiettivo di far acquisire una nuova consapevolezza, un modo diverso di vivere la propria salute e mantenere in forma sia i muscoli che il cervello.
Modalità di partecipazione e accesso per i bambini
Per partecipare, serve ritirare un braccialetto all’info point del festival all’interno della pineta. I biglietti si dividono in tre tipologie, differenziate in base alle date e alle attività disponibili nel pacchetto scelto. Un elemento importante riguarda i bambini sotto i 12 anni: per loro l’accesso è gratuito, favorendo la diffusione di abitudini salutari fin dalla giovane età.
Il calendario giornaliero è organizzato con sessioni che alternano momenti di esercizio fisico a pause dedicate al relax e al confronto con esperti. Non mancano occasioni di apprendimento attraverso talk e incontri, così da utilizzare la settimana come un’occasione di formazione personale e comunitaria.
Sei aree tematiche per vivere il festival nei boschi e lungo i sentieri di campiglio e val rendena
L’intero festival si snoda su sei aree tematiche distribuite tra la pineta di pinzolo e i percorsi naturali di campiglio e val rendena. dolomiti wellness marathon, longevity check-up 7+, alpine vibes, experience & talk, natural spa e wellness shop village formano il cuore dell’evento.
I momenti clou della settimana di festival
Tra lunedì e giovedì, la longevità diventa protagonista con i check-up dedicati e le prime tappe della dolomiti wellness marathon. Le attività all’aperto animano la giornata con sessioni di yoga, ginnastica sensoriale e risveglio muscolare, creando momenti di sport che si fondono con l’ambiente naturale circostante.
Con l’arrivo del weekend, il programma si arricchisce con nuove proposte. alpine vibes porta la musica e i suoni della natura al centro dell’esperienza, mentre experience & talk completa il quadro con incontri aperti al pubblico e spazi di confronto su temi del benessere. La natural spa offre momenti di relax legati all’utilizzo di risorse naturali, come acque termali o boschi, per rinsaldare le energie. Infine, il wellness shop village propone prodotti e strumenti legati al mondo del fitness e della salute, facilitando la scelta di accessori utili per il mantenimento del benessere.
La presenza di queste aree permette di vivere il festival in modo completo, avvicinandosi sia all’attività fisica che alla riflessione sul proprio stile di vita. Le iniziative distribuite tra pinzolo, campiglio e val rendena propongono esperienze che si adattano a ogni livello di preparazione e interesse, incentivando a muoversi e riflettere immersi in uno scenario naturale di grande impatto.