Nel cuore delle Alpi, a Livigno, sorge un centro sportivo che coniuga allenamento ad altitudine e benessere, AQ1816. Situato all’interno di Aquagranda, offre spazi e servizi per sportivi di ogni livello e per chi cerca anche un momento di relax. Questo polo multifunzionale sviluppa 10.000 metri quadri di strutture moderne, divise tra area leisure e zona dedicata alla performance sportiva. L’altitudine sopra i 1800 metri aggiunge un valore agli allenamenti, rendendo questa destinazione unica per chi pratica attività fisica e per i turisti.
Allenarsi in quota: benefici e strutture per la preparazione atletica
Livigno rappresenta un punto di riferimento per chi intende allenarsi in quota grazie all’effetto fisiologico dell’altitudine che migliora capacità respiratorie e resistenza muscolare. AQ1816, riconosciuto dal CONI come Centro di Preparazione Olimpica, ogni anno ospita atleti di primo piano come Federica Pellegrini o Nicolò Martinenghi, che scelgono questa struttura per i loro allenamenti. La piscina olimpica da 50 metri e quella da 25 metri permettono di nuotare circondati da un ambiente naturale mozzafiato, lontano dal caos cittadino.
Spazi attrezzati per l’allenamento indoor
La palestra interna è uno spazio di 350 metri quadri attrezzato con macchinari Technogym aggiornati, Bike MagneticDays per allenamenti cardiovascolari e il sistema Kineo, utile per esercizi funzionali e di riabilitazione. Qui si svolgono corsi specifici come pilates, total body, cross functional e aquafunctional, che si aggiungono al programma coaching AQ1816 rivolto a chi desidera un percorso personalizzato. L’offerta sportiva è progettata per seguire ogni atleta, professionista o amatoriale, in una crescita continua.
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Attività sportive all’aperto e campi attrezzati per lo sport di squadra
AQ1816 si spinge oltre le mura interne proponendo anche campi all’aperto per diverse discipline. La pista di atletica leggera a sei corsie ospita sessioni di corsa, allenamenti specifici e gare, mentre il campo da calcio regolamentare viene utilizzato sia da squadre amatoriali che da club professionistici durante ritiri e preparazione.
Sono presenti anche spazi dedicati a beach volley, beach tennis e tennis. Ogni attività è affiancata da istruttori con certificazione, disponibili per lezioni singole e di gruppo. La cura per le discipline all’aperto prende forma in un ambiente naturale aperto e seguendo le esigenze di chi pratica sport di squadra in un contesto di alta quota. Gli utenti possono così sfruttare un’offerta variegata, che permette di coltivare il proprio interesse sportivo a contatto con le montagne.
Relax e divertimento per tutte le età
Dopo la fatica dell’allenamento, AQ1816 regala un’esperienza di benessere nell’area Alpine Wellness, pensata per favorire il recupero e il relax. Le vasche idromassaggio stimolano muscoli e circolazione, mentre i percorsi rigeneranti e le saune panoramiche si affacciano sulle vette alpine regalando una vista suggestiva. Questi spazi accolgono chi desidera distendersi e ricaricare energie con calma, circondato da una cornice naturale.
Per famiglie e bambini c’è Slide&Fun, una zona con scivoli e giochi d’acqua studiata per offrire divertimento a tutte le età. Qui i più piccoli possono muoversi in sicurezza, mentre gli adulti trovano momenti di tranquillità. Questo lato del centro completa l’offerta, rendendo AQ1816 un luogo adatto a tutti, lontano dalla semplice concezione della palestra.
Stay fit a livigno, mantenersi attivi anche in vacanza
AQ1816 si rivolge non solo a chi pratica sport a livello agonistico ma anche ai turisti e agli appassionati che viaggiano senza rinunciare al movimento. Livigno propone così uno stile di vita che mette al centro la salute e il corpo, anche durante le settimane di vacanza. L’idea di “stay fit” si traduce in un invito concreto a muoversi, sfruttando spazi e programmi studiati per mantenersi attivi senza forzare.
Il connubio tra allenamento e benessere acquista valore in una località dove l’ambiente naturale favorisce l’attività fisica e contemporaneamente regala occasioni di relax. Chi sceglie di soggiornare a Livigno con AQ1816, trova un’offerta completa che si propone come alternativa a una vacanza passiva. Mantenersi in forma diventa così parte della routine anche di chi è in montagna per riposarsi.